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熟练的手段播客

珍妮佛'Sullivan & Sarah Jane Shangraw

瑜伽练习者和老师的精神营养。经验丰富的老师Jennifer O’Sullivan和Sarah Jane Shangraw讨论了佛陀,道教和精神心理学如何丰富和扩展瑜伽练习。

詹(Jen)和莎拉·简(Sarah Jane)根据自己的询问并在老师的启发下(包括Sarah和Ty Powers,Don和Amba Stapleton,Thich Nhat Hanh,Jack Kornfield和Tara Brach),讨论了在充满挑战的21世纪生活中觉醒的机会。一路走来,他们塑造了现代的精神友谊。

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